Wettkampf-Chronik
Extremsportler · Ultracyclist · Ultra-Triathlet · Ultraläufer — Widnau, Schweiz
Seit 1995 auf der ultralangen Distanz – auf dem Velo, im Triathlon und im Laufen. Vom ersten Triple bis nonstop ans Nordkap.
Diese Chronik versammelt meine belegbaren Rennen aus rund drei Jahrzehnten – über drei Disziplinen und chronologisch geordnet, vom ersten Triple Ultra Triathlon 1996 bis heute. Die persönliche Geschichte dahinter erzähle ich auf der Seite Über mich.
Die Strecke
I · Die Anfänge — 1995 bis 1999
Quer durch Deutschland · Ostsee bis in die Alpen
Die erste der grossen Nonstop-Fahrten: vom äussersten Norden bis an den Alpenrand, in einem Zug auf dem Rennvelo.
Quer durch Deutschland · äusserster Osten bis äusserster Westen
Ein Jahr später die Breite statt der Länge – von der polnischen bis fast an die belgische Grenze, wieder ohne Halt.
Dreifache Ironman-Distanz · 11,4 / 540 / 126,6 km
Der Einstieg in die Ultra-Triathlon-Welt – und gleich ein starkes Debüt: Platz 12 von 18 Finishern. Hier wurde der DECA-Traum geboren.
Einfache Ironman-Distanz · 3,8 / 180 / 42,2 km
Die klassische Ironman-Distanz – Schwimmen, Velo und Marathon am Stück.
Königsklasse der Alpen-Radmarathons · Sölden
Einer der härtesten Radmarathons der Alpen, über vier grosse Pässe.
Dreifache Ironman-Distanz · 11,4 / 540 / 126,6 km
Zweiter Triple, diesmal in Österreich – die Ultra-Distanz wird zur festen Grösse.
Zweifache Ironman-Distanz · 7,6 / 360 / 84,4 km
Über die doppelte Ironman-Distanz in den Niederlanden.
6-Stunden-Lauf · Rundkurs
Sechs Stunden auf dem Rundkurs – konstantes Tempo bis zum Schluss.
29.–31.10.1999 · «Diagonale des Fous»
125 km quer über die Vulkaninsel – einer der härtesten Trails der Welt.
II · Bahn, Brevets & Triathlon — 2000 bis 2005
Bobingen · Reichenbach · Nürnberg (GER)
Drei Bahn- und Rundkurs-Läufe in einer Saison – darunter die bis heute gültige 24-Stunden-Bestleistung.
24-Stunden-Rennen
Einen Tag und eine Nacht im Sattel – 736 Kilometer in 24 Stunden.
Die klassische Distanzkette · self-supported
Die komplette Randonneur-Serie als Aufbau für Paris–Brest–Paris: 200, 300, 400 und 600 Kilometer.
Legendäre Langstrecken-Randonnée · self-supported
Die älteste und berühmteste Randonnée der Welt – über 1200 Kilometer von Paris an die Atlantikküste und zurück.
Einfache Ironman-Distanz · 3,8 / 180 / 42,2 km · Bodensee
Die Ironman-Distanz am heimischen Bodensee.
III · Stundenläufe — 2013 / 2014
Dornbirn (AUT) · Reichenbach (GER) · Brugg (SUI)
Zurück auf der Rundbahn, mit der 12-Stunden-Bestleistung in Dornbirn 2014.
IV · Die DECA-Jahre — 2014 bis 2016
Dreifache Ironman-Distanz · Generalprobe für den DECA
Achtzehn Jahre nach dem Debüt erneut über die dreifache Distanz – als Standortbestimmung vor dem grossen Ziel im Herbst.
27.10.–05.11.2014 · 10 Ironman an 10 Tagen
Der erfüllte Lebenstraum. Bewusst langsam angegangen, ab Rennhälfte immer stärker – und mit dem Spitznamen «Mental Champion» belohnt. Von 18 Gestarteten erreichten elf das Ziel.
13.08.–02.09.2016 · OK-Vizepräsident & Starter
Mitinitiant und Vize-Präsident des Organisationskomitees des längsten Triathlons der Schweiz – und selbst am Start. Aus gesundheitlichen Gründen wechselte ich vom Double Deca auf die kürzeren Wertungen und brachte sowohl ein Quintuple als auch einen Deca Triathlon ins Ziel.
V · Alpenpässe & Ultracycling — 2017 bis 2020
Skating · Engadin
Der grösste Skimarathon der Schweiz – 42 Kilometer im Skating-Stil durchs Engadin.
Arlberg · Reschen · Stilfser Joch · Foscagno · Eira · Forcola · Bernina · Albula
Eine grosse Pässe-Rundfahrt durch drei Länder – von Arlberg über Stilfser Joch und Bernina bis zum Albula.
Self-supported Ultracycling · Schweiz
Nonstop-Ultra quer durch die Schweiz, mit über 8000 Höhenmetern.
Langstrecken-Randonnée · Italien
Eine italienische Langstrecken-Randonnée über knapp 700 Kilometer.
Skating · Engadin
Erneut der Engadiner – diesmal etwas über drei Stunden.
19.05.2018 · Start Stein am Rhein · self-supported
Durch Schaffhausen in den Schwarzwald und zurück – Trainingsbaustein auf dem Weg zur Triple-WM.
Self-supported · Audax Suisse
Die 400-Kilometer-Marke mit über 6500 Höhenmetern.
Self-supported · quer durch die Schweiz
Über die 1000-Kilometer-Marke – mehr als 10'000 Höhenmeter quer durch die Schweiz.
Juli 2018 · Weltmeisterschaft
Bei der WM über die dreifache Ironman-Distanz als Velofahrer in der Staffel im Einsatz – und wir holten den Weltmeistertitel.
Self-supported · rund um den Bodensee
Die 200-Kilometer-Runde um den Bodensee als Saisonauftakt.
Self-supported · Audax Suisse
300-Kilometer-Brevet mit knapp 4000 Höhenmetern.
Widnau · Offenburg · Heidelberg · Stuttgart · Reutlingen · Lindau
Eine grosse Solo-Schleife durch den Schwarzwald und über die Schwäbische Alb – über 7000 Höhenmeter.
Widnau · Arlberg · Seefeld · Chiemsee · Passau · Freising · Augsburg · Memmingen
Noch länger: knapp 870 Kilometer solo über den Arlberg und durchs bayerische Voralpenland.
27.07.–14.08.2019 · self-supported
Nonstop auf dem Velo durch acht Länder bis zum nördlichsten Punkt Europas – angekommen nach mehr als siebzehn Tagen im Sattel.
Skating · Leutasch, Tirol
Meine persönliche Bestzeit über einen Skimarathon: An diesem Tag lief alles perfekt – top Schnee, schneller Ski und eine überragende Performance.
VI · Rückkehr zum Laufen — 2024
12 Stunden · Rundkurs
Solider Auftakt ins Laufjahr 2024 – Gesamtrang 9 im Feld.
6,706-km-Runden · «last one standing»
Gesundheitlich angeschlagen an den Start gegangen – nach sieben Runden zwang mich die Erkrankung zum Aufgeben. Manchmal ist Antreten schon der halbe Sieg.
6,706-km-Runden · «last one standing»
Einen Monat nach Hof deutlich stärker – acht Runden im stündlichen Takt.
Desenzano del Garda (ITA) · 10× Ironman am Stück
Erneuter Anlauf über die DECA-Distanz in der «continuous»-Variante am Gardasee. Nach 38 km Schwimmen, 1800 km auf dem Velo und sieben von zehn Marathons zwang mich nach 228 Stunden der Gesundheitszustand zum Aufgeben – ein gewaltiges Pensum trotz des offenen Endes.
VII · Zurück im Sattel — 2026
05.07.2026 · grosse Runde über Riedbergpass und Hochtannberg
Mein Saisonauftakt über die grosse Runde, hinauf über den Riedbergpass und den Hochtannberg. Trockenes Wetter, perfekt sitzende Verpflegung und im Ziel knapp unter der angepeilten Marke von 8:30 Stunden.
01.–02.08.2026 · self-supported · über Arlberg und Donauradweg
Nonstop von der Haustür in Widnau bis nach Wien: über den Arlbergpass, durch vier Bundesländer und auf dem Donauradweg bei 39 Grad Gegenwind.
Quellen & Archiv
Über diese Adressen lassen sich Originalberichte, Ergebnisse und Interviews wiederfinden – und über das Internet Archive die alte Homepage selbst.